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パニック障害の原因を知る｜安心して克服するために必要なこと

パニック障害の原因は複数の要素が絡み合っていることがあります。一般的に遺伝的な要因や脳内化学物質のバランスの異常が関与していると考えられています。過去のトラウマやストレス、心理的な負荷も影響を及ぼす可能性があります。パニック障害を克服する方法としては、まず専門家の助けを求めることが重要です。心理療…